Pour traverser ce monde en mutation :
un Yoga pour les temps présents
C'est le thème qui sera développé cette année.
Ce Yoga intègre de façon concrète tous les plans de la personne, du plus extérieur au plus intérieur. C'est la réponse la plus adéquate aux besoins réels de notre époque.
Le thème étant un cycle d'évolution, il est souhaitable de pouvoir s'engager dans un travail suivi d'exploration de la conscience de soi.
Le rythme mensuel permet l’intégration de l’enseignement dans la pratique pour développer l'autonomie.
L'écoute de soi est au coeur de cette approche. Ce yoga privilégie l'attitude intérieure dans la pratique : c'est un processus impliquant la conscience du corps, de la respiration et du mental aboutissant à la libération des conditionnements et à l'état de méditation, donnant accès à la Présence.
Le cycle complet
1 atelier découverte
9 séances d'une demi-journée
- relaxation
- 1 causerie : un thème spécifique est développé à chaque séance
- pratiques : Yoga puis méditations
- pause tea-time & partages
- pratique : méditation
Un dossier (causerie et pratique) est envoyé après l'atelier.
Tarifs
- 10 € pour l'atelier découverte
- 65 € la séance
- 200 € par trimestre
- 550 € pour l'année
Dates 2023-2024
Atelier découverte samedi 23 septembre 2023 de 14h00 à 17h00 (10 €) :
Ateliers mensuels de 14h00 à 18h00
Pour le 1er trimestre :
- samedi 14 octobre 2023
- samedi 25 novembre 2023
- samedi 16 décembre 2023
Pour le 2è trimestre :
- samedi 13 janvier 2024
- samedi 17 février 2024
- samedi 18 mars 2024
Pour le 3è trimestre :
- samedi 13 avril 2024
- samedi 25 mai 2024
- samedi 15 juin 2024