Ateliers mensuels samedis
Un Yoga pour les temps présents
C'est le thème qui sera développé cette année.
Ce Yoga intègre de façon concrète tous les plans de la personne, du plus extérieur au plus intérieur. C'est la réponse la plus adéquate aux besoins réels de notre époque.
Le thème étant un cycle d'évolution, il est souhaitable de pouvoir s'engager dans un travail suivi d'exploration de la conscience de soi.
Le rythme mensuel permet l’intégration de l’enseignement dans la pratique pour développer l'autonomie.
L'écoute de soi est au coeur de cette approche. Ce yoga privilégie l'attitude intérieure dans la pratique : c'est un processus impliquant la conscience du corps, de la respiration et du mental aboutissant à la libération des conditionnements et à l'état de méditation, donnant accès à la Présence.
Le cycle complet
1 atelier découverte
9 enseignements Yoga supra de Patanjali (samedis 11h30-13h30)
9 ateliers (enseignement, yoga & méditations) (samedis 14h30-18h30)
- relaxation
- 1 causerie : un thème spécifique est développé à chaque séance
- pratiques : Yoga puis méditations
- pause tea-time & partages
- pratique : méditation
Tarifs
- 10 € pour l'atelier découverte
- cycle 9 enseignements 250 €
- cycle 9 ateliers yoga 600 €
- cycle complet : 750 € (au lieu de 850 €)
Payable en plusieurs fois.
Dates 2024-2025
Pour le 1er trimestre :
- samedi xx octobre 2024
- samedi xx novembre 2024
- samedi xx décembre 2024
Pour le 2è trimestre :
- samedi xx janvier 2025
- samedi xx février 2025
- samedi xx mars 2025
Pour le 3è trimestre :
- samedi xx avril 2025
- samedi xx mai 2025
- samedi xx juin 2025