Une nouvelle psychothérapie


Je propose une approche nouvelle qui permet de trouver un ancrage sécuritaire dans le corps à partir de la perception sensorielle du corps utilisant la relaxation, des exercices appropriés à chaque personne.

 

A partir d’une écoute qui prend en compte l’ensemble de la personne dans toutes ses dimensions corporelle,  psychique consciente et inconsciente, émotionnelle et  spirituelle.

Lorsque ce contact avec soi même est établi,  il devient plus acceptable de rencontrer ses émotions, les souffrances emprisonnées.
 
Retrouver le sens, la compréhension de ses affects, les relier à son histoire, voir les répétitions miroirs dans sa vie est une étape essentielle de compréhension mais insuffisante pour une réelle transformation.
 
Apprendre à accueillir, à observer, à accepter ses états intérieurs est une autre étape.
L'observation attentive  de ses émotions perturbatrices permet de les neutraliser et les dissoudre progressivement.
 
Une nouvelle conscience d’être s’établit, plus vivante, enrichie d’une autre capacité à être dans la relation, face aux situations et aux épreuves de la vie.

Séances individuelles

45 minutes

55 €

 

57, rue du Puits Neuf

13100 Aix-en-Provence