Un chemin vers soi
Le Yoga de Patanjali : de la souffrance à une nouvelle capacité d'être
C'est le thème qui sera développé cette année.
Le thème étant un cycle d'évolution, il est souhaitable de pouvoir s'engager dans un travail suivi d'exploration de la conscience de soi.
Le rythme mensuel permet l’intégration de l’enseignement dans la pratique pour développer l'autonomie.
L'écoute de soi est au coeur de cette approche. Ce yoga privilégie l'attitude intérieure dans la pratique : c'est un processus impliquant la conscience du corps, de la respiration et du mental aboutissant à la libération des conditionnements et à l'état de méditation, donnant accès à la Présence.
Le cycle complet
2 ateliers découverte de 19h45 à 21h30
10 séances d'une demi-journée de 14h00 à 19h00
- 1 causerie : un thème spécifique est développé à chaque séance
- pratique : Yoga
- pause tea-time & partages
- pratique : méditation
Un dossier (causerie et pratique) est envoyé après l'atelier.
Tarifs
- 5 € pour l'atelier découverte
- 65 € la séance
- 180 € par trimestre
- 550 € pour l'année
Dates 2018-2019
Ateliers découverte de 19h45 à 21h30 (5 €) :
- mardi 11 septembre 2018
- mardi 25 septembre 2018
Ateliers de 14h00 à 19h00
Pour le 1er trimestre :
- samedi 6 octobre 2018
- samedi 17 novembre 2018
- samedi 15 décembre
Pour le 2è trimestre :
- samedi 19 janvier 2019
- samedi 2 février 2019
- samedi 23 février 2019
- samedi 9 mars 2019
Pour le 3è trimestre :
- samedi 27 avril 2019
- samedi 11 mai 2019
- samedi 15 juin 2019