Comment maintenir l'esprit de la pratique de yoga dans ma vie quotidienne
Comment rester en équilibre et centré dans le rythme effréné du monde actuel
C'est le thème développé cette année.
Quelles que soient les situations et les expériences que la vie m'invite à traverser, comment réaliser que je suis l'espace de Conscience dans lequel elles se déroulent, et devenir ainsi plus libre de mes réactions et de mes émotions.
L'écoute de soi est au coeur de cette approche. Ce yoga privilégie l'attitude intérieure dans la pratique : c'est un processus impliquant la conscience du corps, de la respiration et du mental aboutissant à la libération des conditionnements et à l'état de méditation, donnant accès à la Présence.
Ce thème étant un cycle d'évolution, il est souhaitable de pouvoir s'engager dans un travail suivi d'exploration de la Conscience de Soi.
Le cycle complet
2 ateliers découverte de 2h, de 14h00 à 16h00
11 ateliers d'une demi-journée, de 14h00 à 19h00
- une causerie : un thème spécifique est développé à chaque séance
- pratique : Yoga
- pause tea-time & partages
- pratique : méditation
Un dossier (causerie et pratique) est envoyé après l'atelier.
Tarifs
- 60 € la séance
- 200 € le trimestre
- 600 € pour les 11 séances
Dates Paris 2017-2018
Ateliers découverte gratuits
- samedi 17 juin
- samedi 16 septembre
Pour le 1er trimestre :
- samedi 23 septembre
- samedi 21 octobre
- samedi 25 novembre
- samedi 9 décembre
Pour le 2è trimestre :
- samedi 20 janvier
- samedi 17 février
- samedi 17 mars
Pour le 3è trimestre :
- samedi 14 avril
- samedi 19 mai
- samedi 9 juin
- samedi 30 juin
