Journée de Yoga : 'La conscience-témoin'

3è journée de ressourcement, samedi 26 janvier 2013

Nous approfondirons au cours de cette journée l'expérience de la conscience à partir de notre corps, de notre respiration, de notre mental. La Conscience-témoin est cette "chose" qui observe, qui est toujours là, car sans la Conscience, je ne suis rien .

Le but étant de devenir conscient que "Je suis conscient".

Car plus il y a Conscience, plus il y a élargissement de l'expérience de vie.